今や、2〜3人に1人は花粉症と推定されており、もはや国民病と言っても過言ではありません。
コロナ等の症状と紛らわしいですが、この時期に鼻汁・目のかゆみ等、体調の悪化がある方は、耳鼻科・眼科等でアレルギーの検査を受けることをお勧めします。
花粉症の症状の緩和には、下記のような花粉への対策が効果的です。
・マスク
・メガネ
・花粉の付着しにくい服装（表面が滑らかな生地等）
・手洗い・洗顔
・室内の掃除・換気
・花粉の多い時間帯（12〜15時）の外出を避ける。
スギ花粉は2〜4月、ヒノキ花粉は3〜5月半ば頃まで続きますが、症状の辛い方は、医療機関で診察を受けましょう。
タカハシクリニック 高見澤彩里
