皆さんこんにちは！１１月のデイケアだよりをお届けします。ハロウィンが過ぎ去り、街がXmasモードに変貌しつつある今日この頃ですね。確かに１０月はハロウィンのイメージが強いのですが、個人的にはデイケアプログラム『アロマセラピー』がオススメですッ！つまりレコメンドです。１１月のプログラムには組み込まれていないのが…悲しいです。。。

アロマセラピーは、桶に入れたお湯にアロマオイルを数滴たらして手や足を浸します。心身共にリラックス全開の域に達する事ができる超絶リラクゼーションプログラムなのです！そう考えると寒い時期の入浴も最高ですよね。身体を清潔に保つだけではなく、メンタルにも良い影響があります。お好みの入浴剤を入れて身も心もポカポカしていきましょう

キアゲハは蛹のまま変化は見られません。春になったら羽化することを期待しています…

こんにちはナイトケアです。今回は久しぶりに早めに予定表をアップすることができました！10月の『銀だこハロウィン』はっきり言って。。。たこ焼き美味しかったーーです♪

今月は初登場プログラム『モルック大会』&『ドミノピザパーティ』入りました♪モルックはフィンランド発のゲームで、身体能力をさほど必要としないゲームで誰でも楽しめます。ナイトケアではペットボトルに重りを入れて楽しむ予定です☆

ドミノピザパーティはテイクアウトをして皆さんと一緒に楽しむ予定です。ピザの待ち時間にドミノ倒しをして和気あいあいと過ごそうかと考え中です。

というわけで…「あまりやる気が出ない」「夕方から夕飯までの時間を持て余してしまう」「何かして楽しく過ごしたい」といった思いを抱いている方、タカハシクリニックのナイトケアを見学してみてはいかがでしょうか♪

デイケアブログに先を越されてしましました～！（11月号はデイケアよりも先にアップすることを胸に誓うッ）１０月も中盤に差し掛かり、『銀だこハロウィン』という画期的なプログラムが開催を控えています！「えっ？一体どんなことをやるのだろう？」疑問に思った方も多いはず！その名のとおり、たこ焼きを食べて、ハロウィンを堪能するという世界初？の試みなのです。楽しみだなぁ♪

この季節はセロトニンの分泌が減少していくと言われていますので、ナイトケアに参加をすることでセロトニンが分泌しやすくなるのではないか…と期待しています☆

カブトムシストーリー～終章～

先月まで報告をしていたカブトムシですが２匹とも文字通り土にかえりました。少しの間でしたが愛着ってわくものですね。ですので庭の土に埋めてお墓をつくりました。

そして、蛹になったキアゲハの報告です。現時点でも蛹のまま微動だにしません。このまま冬を越えて春に羽化するのでしょうか。春よ来い～♪

　先日も大きな地震があり、改めて防災の必要性を感じられたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。タカハシクリニックのデイケアでも防災プログラムを行いました。クイズを通して防災の知識を確認したり、簡易トイレの作り方を考えてみたりしました。以前の災害体験の振り返りや非常食の試食なども行い、積極的に参加出来ました。災害時は多くの人が精神的な健康を保つのが難しくなります。普段から災害について考え、備えておくことが大切だと再認識できました。

こんにちは！またまた１０月中旬になってからのブログアップでございます

10月。。。すっかり秋ですね。10月末は日本でもすっかりお馴染みになったハロウィンというイベントが控えています。デイケアではハロウィンムードを醸し出すために、デイルームをハロウィン一色、飾りつけをしました！壁、扉や天井が様々なアイテムで彩られて気分はティムバートンですね☆
見学は随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい♪

こんばんは！ナイトケアです。デイケア同様ナイトケアでも防災プログラムを行いました。防災クイズの正答数がそのままダーツを投げる回数となり、ダーツの合計得点を競いました。頭と体を使うハイブリッドなプログラムとなり、「えっ、これってそういうことだったのっ！」といった新たな気づきもありました。プログラム後は参加者全員にエマージェンジーガイドをお渡ししています☆

先月のブログでお伝えしたのですが、カブトムシ…今でも元気いっぱいに土をまき散らしています。２匹のオスを１匹ずつ別の虫かごに入れて飼育しています。

さらに…昨日からキアゲハの幼虫が仲間入りしています。。。そして今朝、虫かごの中で蛹になりました。成虫になるまで１０日～２週間かかるようです。こちらも次回のブログで報告したいと思っています。

今宵は満月ですよ～

こんにちは！９月中旬になってからのアップになり遅くなってしまいました。

このブログの文章はもう少し長く載せていたのですが、ブログアップしてから時間が経過すると、文章が上記１行だけになっていました…

確かに…『デイケアだより』に活動報告か記載されているので、そこを読んで頂ければありがたいと思います。

天気が良く心地よい季節がやってきました。季節の変わり目、体調に気を付けてお過ごしください。

こんばんは！ナイトケアです☆８月が始まって１週間以上経過しているのに、今さらアップしています。遅いですね…ユルいですね。。夏ですね！！

すでに「風船バケツ入れ大会」「DVD鑑賞」は過ぎ去り、明日は「ペットボトルボウリング大会」なのです。燃えます燃えます！熱いです！夏ですね。。。

話が急角度バックドロップ並みに変わりますが、１ヶ月前からカブトムシを飼育しています。暴れん坊です！土をまき散らしながら生きています…是非！カブトムシやカブトムシの飼育についてナイトケアで語り合いましょう！！

こんにちは！精神デイケアです。８月のデイケア便りが完成したのでアップしました！７月中旬に梅雨が明けて、以降夏らしい暑さが続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。デイケアでは夏の暑さを吹き飛ばすために「かき氷パーティ」を行い大好評でした☆かき氷を食べた直後は体の中に溜まっていた熱が放出されてリフレッシュできました！

心理社会的プログラムとしては、「コミュトーク！」（SST）をコンスタントに行っています。自己紹介の練習や相手の気持ちを汲むために意識することなどを全体で共有しながら、よりよい対人関係のコミュニケーションのために皆さん一生懸命取り組まれていました。

別の時間には、主に統合失調症の方の症状の一つである幻聴について学び合うプログラムを行いました。ご自身の体験をシェアすることの意義やその効果をお一人お一人が感じられていたように思いました。

ネット依存家族会の日程を更新しました。
タカハシクリニックでは、ネット依存の家族会を月２回開催しております。家族がネット依存について知識を深めるだけでなく、ネットやゲームの問題を抱える方とどのように関わっていけばいいのか、一緒に考えていきます。家族の関わり方の幅が広がることで、ネットやゲームの問題が少しずつ変わっていきます。

～最近のトピック～
学校現場ではGIGAスクール構想のもと、ひとり１台のタブレット端末配布が始まっています。ICT教育（教育現場における情報通信技術を活用した取り組み）の導入により、教育の可能性が格段に広がるというメリットがあります。一方で、子どもたちはネットと適度に距離をとりながら、上手に使っていくスキルを身に付けなければなりません。当然、家族の協力も不可欠になります。大切なのは、子どもだけに任せるのではなく、ネットやスマホの使い方やルールを親子で一緒に考えていくことです。時には一緒に決めたルールが守れないこともあるでしょう。でもそれはこの先、ネットやスマホを上手に使えるようになるための重要なステップなのです。
ぜひ、ネットやスマホの使い方について、ご家族で話し合ってみてはいかがでしょうか。